最近、食べた物をあげていく お肉だけではなく、野菜や魚も食べることを意識しつつ、美味しい食事を心がける

カツ丼(別盛り)とキャベツ

(豚大根)

(今年食べたサンマ)

茄子、卵と納豆を混ぜたご飯と海蘊

カツ丼(別盛り)とオクラ

昼ご飯
お肉中心になってる。

こちらの昼ご飯もお肉中心になってる。

焼きそば

ステーキを食べるときもサニーレタス(野菜)と一緒に食べる

18～25歳の頃は、お肉中心の食生活だったので、26歳になった今、野菜や魚や果物もしっかり食べることを意識している。

良い方向に進むか分からないが、健康を意識しつつ、美味しい食事を続けていきたい。